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Selon l’Ayurveda, trois principes physiologiques fondamentaux appelés doshas régulent les différentes fonctions de l’esprit et du corps. Ces trois « opérateurs » sont considérés comme les trois modes d’expression de l’intelligence profonde sous-jacente.

Le principe de l’individualité biologique est central dans le diagnostic et le traitement ayurvédique

Lors de l’examen d’un patient, le praticien formé à l’approche Maharishi AyurVeda prend en compte non seulement le déséquilibre spécifique, mais aussi l’ensemble des caractéristiques psychophysiologiques uniques de l’individu. 

Ainsi, en Ayurveda, l’évaluation commence par le diagnostic du type constitutionnel ou « type corps-esprit » de la personne, qui sert de point de départ pour élaborer un programme efficace de prévention ou de bien-être. Le principe est que les aliments, les médicaments, les comportements et le mode de vie bénéfiques pour un individu peuvent être différents pour un autre, en fonction de sa constitution psychophysiologique.



En sanskrit, ces trois doshas sont nommés Vata, Pitta et Kapha. La santé dépend de l’équilibre fonctionnel de ces trois opérateurs. Chaque individu naît avec une certaine proportion de ces doshas, mais les proportions exactes varient d’une personne à l’autre. Cette proportion détermine le type psychophysiologique. Il existe dix types classiques, issus des combinaisons des trois doshas.



Les trois doshas sont aussi subdivisés en nombreux sous-doshas ayant des localisations et fonctions différentes dans le corps. Le déséquilibre des doshas et sous-doshas perturbe les fonctions normales et est responsable de divers troubles.

Le dosha Vata

représente le mouvement et le flux. Il est à la base de la respiration, de la circulation et de l’activité neuromusculaire. Un déséquilibre de Vata prédispose aux maladies du système nerveux, douleurs chroniques, troubles du rythme cardiaque, hypertension, arthrite dégénérative, constipation, anxiété et insomnie.

Le dosha Pitta

dirige toutes les activités métaboliques, les échanges énergétiques et la digestion. Un déséquilibre de Pitta est lié aux ulcères, maladies inflammatoires intestinales, affections cutanées, réactions allergiques et inflammations diverses. Il est aussi la cause de la colère, de l’hostilité et de la jalousie.

Le dosha Kapha

symbolise la structure, la cohésion et l’équilibre des fluides. Son déséquilibre favorise les troubles congestifs, sinusites, diabète, obésité, athérosclérose et tumeurs. Kapha déséquilibré engendre aussi des sentiments d’attachement excessif et de cupidité.

Connaître le type psychophysiologique aide le praticien à évaluer les déséquilibres existants et à prévoir les risques de déséquilibres futurs.